Как выступать,
Лидия Урывская
Тренер по публичным выступлениям
не бояться
и добиваться
Публичные выступления
— Это навык, который
возможно развивать
Публичные выступления могут показаться сложным и пугающим заданием для большинства начинающих спикеров. Однако, радостная новость заключается в том, что это - практический навык, который возможно развивать и совершенствовать.

Я не учу просто поведению на сцене. Я учу через публичные выступления добиваться своих профессиональных и личных целей.
1
2
3
4
Уверенность
в себе
Коммуникативные
навыки
Профессиональный
рост
Развитие лидерских
качеств
Навык публичных выступлений помогает обрести уверенность в себе и своих способностях.
Выступая перед публикой, мы совершенствуем коммуникативные
навыки, необходимые в повседневной жизни
Яркие презентации и экспертные доклады - часть профессионального развития. Привлечение клиентов, встречи с командами, выступления на конференциях - успешное представление собственных идей и рост бизнеса.
Выступления помогают подчеркнуть лидерские качества, умение вдохновлять и мотивировать людей, принимать инициативу и эффективно управлять.
Автор
и тренер курса
Мой опыт в роли спикера - это
2000+ выступлений в течение 10 лет:
  • Клиентские презентации
  • Защита проектов перед топ-менеджментом, получение инвестиций
  • Экспертные доклады на мероприятиях профессиональных сообществ
  • Командные встречи, стратегические сессии, мотивационные выступления
  • Тренинги, мастер-классы, митапы
  • Вебинары, онлайн-уроки, прямые эфиры
За этот путь от неуверенного докладчика до эффектного спикера я выработала методику, которая позволяет сделать любое выступление запоминающимся и прикладным. И теперь с удовольствием делюсь этими знаниями!
Бизнес-тренер, Эксперт в области публичных выступлений, Степень EMBA (2024) – Стратегическое и корпоративное управление, Ex-директор по продвижению и продажам в Контуре, Ex-CEO многомиллиардного бизнеса в IT
2000+
Лидия Урывская
Публичных выступлений
в 30+
Городах РФ и СНГ
700+
Спикеров прошли обучение
Обучения,которые
подойдут именно вам
Обучения
форматы
1/4
Экспресс - курс
1
3
подойдет! даже если выступать уже завтра
7 лайфхаков успешной упаковки мыслей
Этот урок - в помощь тем, кто хочет выступить, но не знает, с чего начать. В нем я рассказываю о 7 простых и очень прикладных инструментах для создания интересного и полезного доклада или презентации. Эти инструменты каждый может начать применять в своих выступлениях буквально сразу после просмотра урока.
Как собрать первые пять минут выступления таким образом, чтобы тебя слушали до финала.
Как рассказывать о новаторстве или непростых изменениях так, чтобы не столкнуться с сопротивлением.
Что нужно знать об аудитории и как эта информация определит требования к выступлению.
Тема выступления. Цель. Образ результата. Что важнее и как эти атрибуты работают на успех выступления.
2
4
Сложность
Длительность:
Подходит начинающим спикерам, которым предстоит подготовить свои первые выступления. Так и уверенным докладчикам, которые хотят освежить свой опыт перед очередным выступлением.
1 урок - 35 минут
от 1 100 ₽
Урок 1
для тех, кто хочет основательно прокачать свой навык публичных выступлений
Урок 2
Урок 3
Бонус уроки от экспертов
2/4
Продвинутый
курс
Как выступать, не бояться и добиваться
Анна Донская,
HR бизнес-консультант
Ментор в развитии компетенций
Катя Муравьёва,
Персональный стилист
и эксперт в области моды
Анна Донская,
HR бизнес-консультант
Ментор в развитии компетенций
3 урок от автора курса
2. С чего начать подготовку и как собрать первые пять минут выступления таким образом, чтобы тебя слушали до финала.
2. Как построить выступление, если тема - непростая и может вызвать сопротивление.
2. Работа с вопросами из зала.
1. Почему мы испытываем волнение во время выступления и как подготовить себя к выходу на сцену?
1. Как удержать внимание слушателей на протяжении всего выступления: эмоциональные и рациональные инструменты объединения с аудиторией.
1. Внешний образ спикера и конгруэнтность.
Сложность
Длительность:
Подходит практикующим и опытным спикерам - тем, кто стремится вывести свои выступления на новый уровень.
3 видеоурока от автора курса + бонусные уроки от экспертов
3. Какие блоки должны быть в любой презентации.
3. Работа с материалами.
4. Авторские лайфаки
Живое знание: как преобразовать полученную информацию в практический навык
Внешний вид и стилевая опора спикера
Сторителлинг - фишка вашего публичного выступления
от 9 700 ₽
Коммерческим директорам
и сотрудникам клиентских подразделений
Соберем тренинг под задачи вашего бизнеса

ТОП-менеджерам и лидерам команд
Продуктовым менеджерам и экспертам направлений
КЛЮЧЕВЫЕ МОДУЛИ ОБУЧЕНИЯ
3/4
Корпоративное обучение
модульный интенсив
“КАК ВЫСТУПАТЬ, НЕ БОЯТЬСЯ И ДОБИВАТЬСЯ”
В каждом модуле есть практические задания. Результат тренинга - реальные навыки студентов и артефакты для будущих выступлений.
Сформируем индивидуальную программу под ваши бизнес-задачи и потребности заказчика
Разберем лучшие практики презентации кейсов в бизнес-сообществе, в кабинетах первых лиц клиентов и партнеров или защиту бюджетов перед топ-менеднментом.
Сделаем фокус на мотивационные доклады, стратегические сессии и выступления на внешних мероприятиях.
Рассмотрим, как через выступление продать идею продукта, защитить бизнес-проект перед руководством компании и как выступать на внешних конференциях с презентациями продукта.
от 80 000 ₽
  1. Устройство публичного выступления. Что такое публичное выступление, из каких элементов состоит. Почему мы волнуемся, как настроиться на выступление и справиться со своими переживаниями.
  2. Подготовка презентации. С чего начать и какие факторы учесть для построения качественного выступления.
  3. Фокус на аудиторию: что нужно знать об аудитории и как эта информация определит требования к выступлению.
  4. Тема. Цель. Образ результата. Что общего, в чем разница и как эти атрибуты работают на успех выступления.
  5. Важность вступительной речи в выступлении. Состав и требования к вступительной речи. Как собрать первые пять минут выступления таким образом, чтобы тебя слушали до финала.
  6. Использование инфографики. Добавление личности спикера в деловые выступления.
  7. Самопрезентация и представление темы. Как передать свою экспертность и подсветить актуальность выбранной темы.
  8. Инструменты объединения с аудиторией: рациональные, эмоциональные. Как подобрать подходящие и сохранить баланс.
  9. Публичное выступление как инструмент управления изменениями. Как донести новость, которая может вызвать сопротивление. Форму Бекхарда.
  10. Как упаковать мысли в структуру и собрать презентацию.
  11. Внешний образ спикера.
  12. Работа с вопросами из зала.
  13. Работа с гаджетами и материалами.
КАК СТРОИТСЯ РАБОТА
Подходит тем, кто готовится к важному выступлению и хочет сделать его своим лучшим опытом, стремится на сцене выглядеть уверенно и добиться поставленных целей
4/4
Персональное сопровождение
Персональное сопровождение
Этот формат максимально гибкий и полностью индивидуальный. Программа подготовки или обучения строится под задачи и потребности заказчика.
Сложность
Длительность:
Отталкиваемся
от персональных навыков
Согласовываем график консультаций под задачи
от 5 600 ₽/ час
в таком формате мы можем подготовить важное выступление с нуля или сделать уже существующую презентацию более яркой, полезной и запоминающейся
Выступления, которые мы подготовили
вместе с учениками
Подготовка экспертного выступления для мероприятия
Подготовка экспертного выступления для форума бизнес-клуба
Выступление на HR-конференции
Выступление на мастер-классе
Ольга Богданова
Предприниматель,
Основательница бренда
BOGDA NOVA
Максим Максименко
Предприниматель
Эксперт в области внедрения ИТ-систем 1С и Битрикс24.
HR-конференция
«Объект обнаружен» г.Тюмень
«Методика АСТ в оздоровительных и восстановительных практиках»

Тема доклада: «Бояться нельзя проявляться»
Форум бизнес-клуба «Магнат»

Тема доклада: «Практика внедрения CRM. Как сделать так, чтобы CRM работала на ваш бизнес»
«Объект обнаружен»

Тема выступления: «Организационное планирование для ключевого назначения»
Мастер-класс
на ProductCamp 2023
«ProductCamp 2023»

Тема выступления: «7 лайфхаков успешной упаковки мыслей. Как выступать, не бояться и добиваться»
Отзывы Студентов
разных программ
Общие впечатления: это был один из самых практиконаправленных тренингов, где тренер не на словах, а на деле знает, что говорит и дает только лично проверенные инструменты. После мастер класса мои выступления вышли на новый уровень! Я стал ещё более уверенным в себе, проработал свои страхи, теперь всегда подготавливаю вступительный спич из главных тезисов на нескольких слайдах, в отличие от того как это было раньше!
Получила клад полезной, практичной и выверенной опытом информации. Хочу отметить соединнёность опыта и знаний, эмоции и подачу материала, что очень вовлекало в процесс! Тренинг безусловно выводит на новый уровень! Позволяет увеличить количество инструментов применяемых, пожалуй, не только в профессиональной сфере, но и в жизни в целом. Ещё хочется отметить формат. Встречи были разделены по дням и это позволяло осознать и поприменять полученную информацию. Моя рекомендация!
Александр Агапов CEO (финтех)
Елена Трунина Руководитель отдела по работе с ключевыми отделами (b2b)
Виктория Гельмут Key Account Manager (b2b)
Интенсив был огненным! Я нисколько не преувеличу, если скажу, что это было одно из самых полезных, интересных, живых и динамичных обучений в моей жизни. Самое крутое - это практика. Внутренне я очень ее боялась и думала, что это будет стресс, через который надо пройти. Но все обучение так увлекло, что практика оказалась не просто логичным продолжением теории, а сразу показала свою применимость в жизни. Я очень довольна и спешу применять новые знания на работе и в жизни!
Ольга Никитина Руководитель группы продаж
Наталья Браун, Руководитель команды бизнес-аналитики
Начну с самого начала, научусь задаваться вопросом не "что я хочу рассказать?", а "Что они должны запомнить после выступления? Что им важно услышать?". Эти вопросы действительно важны и часто не задаются перед подготовкой, а именно они задают тон выступлению и играют решающую роль в успехе или не успехе выступления. Также хочу применять методы удержания инструменты в работе с аудиторией "эмоциональные" и "рациональные". Вообще было полезным все, не было воды, только по делу и только полезные советы. Поэтому фокус внимания держался от начала и до конца. Лида, спасибо тебе огромное за такой живой тренинг, за нужные и правильные советы, за простые и понятные примеры и за твою экспертность в данном вопросе (и не только). Видно, что ты очень любишь свое дело. Ты замечательная! До новых встреч!
Терентьева Ольга, менеджер проектов
1. Темп. Мой. Очень страдаю от вялотекущих медленных динамик. Понятно, что все разные. Поэтому и говорю про свои ощущения
2. Структура. Четко по делу. Что и почему.
3. Ценности и смыслы. Для чего и для кого.
4. Послевкусие. Вроде, все знакомо. Но не все. Вроде, все знала или могла допереть. Но не доперла. Приятно получить от профи
5. Ты. Тут без сюрпризов. Любовь и восхищение.
Евгения Гиленюк, руководитель управления клиентского сервиса
Лида оказалась не просто приятным человеком, но и настоящим профессионалом своего дела. Наблюдая за нашим аккаунтом, она заметила, как сложно мне дается работа на камеру/работа с аудиторией… и сделала мне предложение, от которого я не смогла отказаться.
Я прошла обучение “Как выступать, не бояться и добиваться”. Страх к выступлениям, конечно, не пропал, но появилось понимание, как правильно презентовать себя и свой бренд, как найти правильный подход к аудитории.
Лида очень крутой спикер!!!
Всё ДОСТУПНО
НЕ ДУШНО
МЕГА УВЛЕКАТЕЛЬНО И ДРАЙВОВО
Анастасия Пасынкова, дизайнер и создатель бренда украшений SHIZA project
Это уже второе мероприятие тренера, которое я посещаю. Лидия эксперт в области стратегического управления, спикер по призванию, с гениальным опытом.
Теория + опыт спикера = наш сверхрезультат.

Этот интенсив для меня:
Это иной объем передаваемых знаний. 1=х100.
Это качество передаваемой информации.
Это изысканный вкус восприятия информации.
Это восторг видения горящих глаз спикера.
Это лёгкость, юмор и “все без корон” ????.
Это высокая экспертность учеников.
Это интерактивы/ практики/ бизнес-игры.
Это возможность наблюдать, как по-разному команды формируют выступления.
Это возможность обмена опытом выступлений с другими экспертами.
Это возможность проявить себя!
Это апгрейд профессиональных и жизненных опор.

Благодарю за бесценные знания!
Гельмут Виктория
На курсе подробно рассказывают, как справиться с волнением; делятся универсальным алгоритмом для любого выступления; а еще в режиме геймификации дают возможность поучаствовать в практических заданиях и получить призы :) Ценно то, что удается попрактиковаться в выступениях, не выходя из зоны комфорта. Ну и отмечу отдельно атмосферу. Ведущий явно находится на своем месте, обладает харизмой и делится не просто информацией, а опытом, через который много лет шел сам.
Оксана Леонова
Менеджер проектов
Лида, спасибо тебе за этот курс! Это был один из самых крутых трансформационных интенсивов за последние 2 года! Меня очень вдохновила практика без-абьюзного выступления :D Она возымело интересный эффект: уже ко второй встречи у меня не тряслись поджилки, когда выходил на сцену. И я впервые действительно ощутил, что мне нравится быть на сцене и быть центром внимания :) А еще мы круто поработали с "Самозванцем" буквально на первых встречах. После интенсивна начинаешь понимать, что скромность - это скорее ограничивающее качество спикера)
Иван Шишминцев
Product Manager
Лида, спасибо за обучение! Понял где мне надо покопаться в себе, чтобы перестать боятся (видимо надо еще больше развивать самосознание)!! Жаль, что не удалось с тобой поработать в контуре, много бы опыта у тебя набрался, люблю работать с сильными руководителями)
Григорьев Артём,
Руководитель центра внедрения
Нельзя выделить что-то самое полезное или самое важное в этом мероприятии, потому что только тандем всего что было формирует его замечательность и полезность. Для меня это было очень важно, я получила те знания, которых мне не хватало. Прекрасно собрана и теория и практические примеры.
Кожова Ксения,
руководитель службы качества и сервиса
Лидия, привет! От лица организоваторов ProductCamp Moscow 2023 благодарим за крутой воркшоп по публичным выступлениям, который не оставил равнодушным ни одного участника! Коллеги и аудитория в восторге, особенно спикеры! Обязательно ожидаем на наших следующих кэмпах и других мероприятиях! До встречи на ProductCamp.
Мария Шолохова,
команда организаторов ProductCamp 2023
Этот интенсив для тех, у кого есть опыт выступления и понимает все сложности процесса на каждом этапе (подготовка, выступление, рефлексия). Лида рассказала механику подготовки, на каждом этапе поделилась фишками, на которые стоит обратить внимание. Мы прописали четкую схему при составлении презентации. Ну и конечно же, каждый ушел со своим слайдом самопрезентации. Помимо теории отработали всё на практике, где также была отработка ответов на гаденькие вопросы. Очень рекомендую пойти на такой интенсив, если ты понимаешь, что тебе нужно подтянуть слабые стороны, но не знаешь какие именно и как улучшить.
Лиля Сагадиева
Project manager в IT
Лидия, самый крутой тренер по публичным выступлениям и не только по ним) Ее интенсив, действительно интенсив, потому что ты на протяжении 2 часов 4 дней занятий просто сидишь с открытым ртом и слушаешь, как Лидия говорит полезные вещи и просто держит фокусное внимание на себе! На интенсиве ты узнаешь очень много полезной информации, о которой ты никогда не задумывался, да и никто тебя толком этому и не учил. Теперь я знаю, что у каждого выступления есть ЦЕЛЬ и от нее уже строится все остальное. Благодарю Лидию за те знания, которые мне удалось получить!!! Погрызла гранит науки выступлений)))
Елена Березкина,
Супервизор внедрения Ритейл
Интенсив - очень крутой инструмент, если: 1. Вам нужно найти опору для предстоящих или потенциальных выступлений. Лида дает авторскую схему подготовки и проведения выступлений, четкие структурные инструменты, персонализированную обратную связь, примеры как надо и как не надо делать - вы точно найдете ориентиры и поймете, как их адаптировать под свои задачи. 2. Вы хотите взбодриться, вдохновиться, поверить в свои силы. Лида - просто невероятный сгусток энергии и вдохновляющая ролевая модель, наблюдать за ее мастерством - отдельный вид удовольствия. Интенсив наполнен практикой, личными примерами и энергией тренера. Лида рассказывает, что она делает, зачем и как - вы в режиме реального времени почувствуете эти эффекты на себе. Интенсив - это классная структура, бережная практика, понятные инструменты, реальные артефакты участия (слайд самопрезентации у каждого участника, книги и подарки - у самых активных), вдохновляющий личный пример тренера. Бонусом будет чат участников - к Лиде приходят интересные самодостаточные люди, учиться в таком окружении - и приятно, и результативно!
Александра Лузина
Руководитель образовательных проектов
Мне нравится выступать на сцене, но давно хотела научиться делать это "правильно". Записалась на тренинг к Лидии, прочитала программу обучения и стало немного страшно. Но страхи ушли на первой же лекции, когда мы увидели дружественный настрой, юмор и чудесную подачу информации. Сразу же подумала - я хочу также уметь выступать -легко и энергично! Тренинг у Лиды по публичным выступлениям - это: - Бери и делай, понятная подробная инструкция как зачем и для чего нужно выступать. - Цель выступления и её достижение. Это не трата энергии впустую, а возможность получить эмоции и драйв от выступления и вернуться наполненным. - Очень много фишек, нюансов при подготовке к выступлению, а также подробный план выступления. -Как вести себя на сцене, как не умереть от каверзных вопросов. А главное, составили личные слайды самопрезентации и подкрепили полученные знания практикой. Лида, благодарю за полученные знания, эмоции и незабываемую практику.
Мария
Воробьева
Очень крутой тренинг! Всё по делу, логично, понятно, четко, без воды. Много практики. Много ценных инструментов. И все это так круто преподносится. Те знания и умения, которые я получила за эти 4 дня легко применимы не только на сцене/при публичных выступлениях, но и в обычной жизни (переговорах, ведении соцсетей, участии в мероприятиях). Рекомендую тем, кто хочет прокачать себя в самопрезентации, переговорах, умении доносить свои мысли четко и понятно, ну и конечно, тем, кто выступает (хоть где)) Лида, огромная тебе благодарность!
Ольга Богданова
Ароматерапевт, предприниматель
Я, как любитель экспромта, никогда не готовилась к выступлениям. Угнетала сама мысль о необхожимости подготовки. И результат моих речей никогда не был одинаковым. Я искренне не понимала, в чём дело. Оказывается, не так важно, с чем ты выступаешь, куда значимее, ПЕРЕД КЕМ.. На этом знании и поставленной цели и должно строится всё выступление. Что для меня стало открытием. Благодарю Лидию за чёткость, структурность, яркость, харизму и бесценное практическое обучение публичным длиною в 2 месяца.
Ирина Краева
Предприниматель
Я проходила обучение у Лидии. Цель была помимо онлайн обучений выйти ещё на офлайн выступления. К цели я пришла уже во время обучения у Лидии. Провела 5 часовой офлайн тренинг по продажам в компании +45тр заработала. Всем понравилось. Сейчас в процессе контроля внедрения полученных знаний в компании. Улучшила свою подачу, доработала структуру. Появилось понимание по внешнему виду и стилю. В целом узнала новые фишки по эмоциональной и рациональной подаче. Что делать, когда нет вопросов у аудитории и когда они провокационные. На обучение у меня было 2 практики, где я теорию применила на деле и получила обратную связь. Пришла я на энергию в поле этого человека, где хочется идти и развиваться. Лидия заряжает. Берите и делайте и всё будет)
Светлана Харитоненко
Тренер по продажам, скриптолог
Спасибо Лидии за эффективную учебу - подготовил презентацию для аппрельской конференции в Питере, приобрел уверенность, исписал 11 страниц технллогиями публичных выступлений
Александр Печерин
Галерейное и музейное освещение
под ваш запрос
Оставьте заявку и мы подберем формат обучения
Нажимая кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Свяжусь с вами в течение дня, чтобы обсудить все возникшие вопросы